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                学院首页 > 要闻

                学院在线开展《疫情AB面,从危机中成长》心理健康知识专题讲座

                512日,学院第十五届“5·25”大学生心理健康宣传月系列活动之心理云讲坛正式拉开帷幕,特邀西南民族大学社会学与心理学学院院长陈秋燕教授,为全院师生在线作了题为《疫情AB面,从危机中成长》的卐专题讲座。本次活动由学生工◎作部心理健康教育中心主办。

                说明:IMG_5147

                讲座在线直播

                讲座中,陈秋燕教授以诙谐幽默的方式,从生理、心理、认知、行为四个层面详细讲解了疫情应激下的心理反应,通过近期疫情民众心理行为状况调查数据指出大学∑ 生主要困扰来源于生活、学习、工作以及亲密关系等方面,并针对同学们现阶段的心理健康情况,提出“自助为安、求助为乐、专助为好”的解决方案,希望大家在疫情后期,继①续关注自身心理健康,做喜欢之事、信任朋友、学会倾诉,有需要可以■借助专业心理咨询,顺利度过这一特殊时期。

                说明:IMG_5153(20200513-112646)

                学生认真观看∴直播

                讲座最后,同学们和陈秋燕教授进行了线上交流。同学们表示,聆听讲座后,不仅舒缓了自己在抗疫期间的压力,也了解和掌握了常用的心理调适小技巧,对及时调整学习和生活中出现的不良情绪帮助很☆大,对自身心理健康也更加重视。

                学生认真观看直播

                本次讲座利用学院官方直播平〗台哔哩哔哩进行了线上直播,据直播统计ω 数据显示,当晚有近2万余人参与了讲座直播。

                /乔玲  /贺欢欢